さんぽ道

こんにちは。珈琲豆部の加藤です。

昨日はBUNANDA。3回目。



出来過ぎた秋晴れでした。

知子先生の笑顔そのもの太陽サンサン。

秋冷え対策や喉鼻、気管支のケアにつながるポーズ。
自分が気持ち良いと思う伸びまでぐーっとひっぱり
呼吸をしながら動きを留める。

ぶれそうな時に力を込める自分だけの身体のツボ。
そんな発見が嬉しいヨガです。

珈琲の話は「エスプレッソレディー」を。



ナチュラル加工やグレープ果実など、
お伝えすることができ嬉しい時間でした。
生産者さんの こだわりをこれからも学び届けたいと思います。



こんな良い機会を作ってくださる知子先生と
お集まりいただいた皆さま。
ご一緒できた時間は至福。ありがとうございました！



また次回の日程が決まりましたら!
どうぞ、宜しく お願いします。

さて来週は。



10/17(火) 10:00-14:00 小淵沢岩久保公民館にて。
「ベビフェスミニ　お母さんも自分らしく自分を大切にする時間を」
私は知子さんの焼き菓子と共に珈琲屋さんで伺います。
米粉パンの「ラレル」さんや整体マッサージの「ムスビテ」さんなど。
7人の 「お母さん」が集まって、「お母さん」をお迎えします。

主催は「くつろぎマルシェ」と「えんのした」さん。
日々、小さな子どもたちと関わり お仕事をされたいる方々です。

きっと木漏れ日のような時間。
皆さまの お越しを心よりお待ちしています。